【自分磨き・お口の健康を守る毎日のセルフケア】

あなたの歯、健康ですか?

笑うとき歯をみせて笑えていますか。

笑顔は口を開けて、上の歯が6本以上見えるのが理想的と。

オリンピックで活躍したカーリング女子の選手たち。

笑顔がすごくステキでした♪

(写真は共同通信社のもの)

この時の歯が汚かったらゲンメツですよね。

自分でできる毎日のセルフケアが大事。

・正しい歯磨きを実践する

・デンタルフロス(歯間ブラシ)を併用する

・就寝前にデンタルリンスを使用する

など。

毎日の歯のセルフケアを習慣に。

健康な歯を維持することが、生活の質の向上につながります。

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